Gripe e constipação: sintomas, o que fazer e quando ir ao médico
Resposta rápida
A gripe e a constipação são infeções por vírus que, na maioria das pessoas saudáveis, passam sozinhas em 5 a 10 dias. A gripe começa de repente, com febre alta e dores no corpo. A constipação é mais ligeira e afeta sobretudo o nariz e a garganta. Os antibióticos não tratam nenhuma das duas.
Sintomas
- Gripe: febre alta de início súbito, arrepios, dores musculares, dor de cabeça, cansaço intenso, tosse seca.
- Constipação: nariz entupido ou a pingar, espirros, dor de garganta ligeira, tosse, febre baixa ou nenhuma.
O que fazer em casa
- Repouso e líquidos com frequência.
- Medicação de venda livre para a febre e as dores, conforme o folheto e a idade.
- Lavagens nasais com soro fisiológico.
- Evitar estar perto de pessoas frágeis enquanto tiver febre.
Ligue para o SNS 24 (808 24 24 24) ou marque consulta se
- A febre dura mais de 3 dias.
- Melhora e depois volta a piorar.
- A tosse dura mais de 3 semanas.
- Tem 65 anos ou mais, está grávida, tem doença crónica (coração, pulmão, rins, diabetes) ou imunidade diminuída.
Vá à urgência ou ligue 112 se
- Tem falta de ar ou dor no peito.
- Fica com os lábios roxos.
- Há confusão ou sonolência difícil de despertar.
- Não urina ou fica tonto ao levantar-se.
- Num bebé ou criança, respira depressa, geme, recusa beber ou está prostrado.
Como a consulta online ajuda
O médico confirma se é gripe, constipação ou uma complicação (sinusite, amigdalite, pneumonia). Orienta o tratamento dos sintomas e diz se precisa de ser observado presencialmente. Quando justificado, passa baixa médica.
Perguntas frequentes
- A gripe precisa de antibiótico?
- Não, é causada por um vírus. O antibiótico só ajuda numa complicação bacteriana, e isso tem de ser avaliado por um médico.
- Quanto tempo dura a gripe?
- A febre dura 3 a 5 dias; o cansaço e a tosse podem durar 1 a 2 semanas.
- Posso ter baixa médica numa consulta online?
- Sim, quando o médico considera que não está em condições de trabalhar.
Consulta médica online com a Six Medic
- Videochamada com médicos inscritos na Ordem dos Médicos, 7 dias por semana, incluindo noites e fins de semana.
- €80 por consulta. Não precisa de seguro nem de número de utente.
- Adultos e crianças.
- Quando clinicamente justificado: tratamento, baixa médica ou atestado.
- Em Lisboa também fazemos consultas ao domicílio.
A Six Medic não é um serviço de urgência. Em caso de emergência, ligue 112.
Informação geral de saúde, revista por médicos inscritos na Ordem dos Médicos. Não substitui uma consulta médica. Última revisão: outubro de 2026.