Gastroenterite e intoxicação alimentar: diarreia e vómitos, o que fazer
Resposta rápida
A gastroenterite causa diarreia e, muitas vezes, vómitos e cólicas. É habitualmente provocada por vírus ou por alimentos contaminados e, na maioria dos casos, passa em 2 a 3 dias. O mais importante é evitar a desidratação: beba pequenos goles com frequência, de preferência uma solução de reidratação oral.
Sintomas
- Diarreia.
- Náuseas e vómitos.
- Cólicas e dor de barriga.
- Febre baixa.
- Cansaço.
O que fazer em casa
- Pequenos goles com frequência (solução de reidratação oral, de venda livre).
- Refeições leves quando tiver apetite: arroz, massa, sopa, banana, frango cozido.
- Evitar gorduras, álcool e bebidas muito açucaradas.
- Lavar bem as mãos e não preparar comida para outras pessoas.
- No bebé, continuar o leite materno.
Ligue para o SNS 24 (808 24 24 24) ou marque consulta se
- Não melhora ao fim de 2 a 3 dias.
- Os vómitos não o deixam beber há mais de 24 horas.
- Voltou de uma viagem fora da Europa.
- Tem 65 anos ou mais, está grávida ou tem doença crónica.
Vá à urgência ou ligue 112 se
- Tem sinais de desidratação: boca muito seca, pouca urina, tonturas ao levantar-se, sonolência.
- Há sangue nas fezes, ou fezes pretas.
- Vomita sangue ou vómito verde.
- Tem dor de barriga forte e constante.
- Num bebé, há menos fraldas molhadas, a moleira está afundada, está prostrado ou recusa beber.
Como a consulta online ajuda
O médico avalia o grau de desidratação e orienta a hidratação e a alimentação. Decide se é preciso tratamento, análises ou observação. Quando justificado, passa baixa médica.
Perguntas frequentes
- Devo tomar medicamentos para parar a diarreia?
- Nem sempre. Com febre alta ou sangue nas fezes podem fazer mal. Fale com um médico antes, sobretudo em crianças.
- Quanto tempo devo ficar em casa?
- Até 48 horas depois do último episódio de diarreia ou vómitos, para não contagiar outras pessoas.
- Como sei se é intoxicação alimentar?
- Começa poucas horas depois de uma refeição e pode afetar várias pessoas que comeram o mesmo. O cuidado é igual: hidratação e atenção aos sinais de alarme.
Consulta médica online com a Six Medic
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- Adultos e crianças.
- Quando clinicamente justificado: tratamento, baixa médica ou atestado.
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A Six Medic não é um serviço de urgência. Em caso de emergência, ligue 112.
Informação geral de saúde, revista por médicos inscritos na Ordem dos Médicos. Não substitui uma consulta médica. Última revisão: outubro de 2026.